RESULTADO EM 30 DIAS SE DIVERTINDO EM CASA
Veja como funciona a sua jornada de transformação:
Sou a Caroline Rodrigues, educadora física, coach ritbox, especialista em emagrecimento feminino, há 5 anos ajudo mulheres a transformarem seus corpos sem precisar sair de casa. Através do Método Ritbox, um jeito inovador de emagrecer com treinos ritmados, rápidos e divertidos, que aceleram a queima de gordura sem tornar o processo ou monótono.
Ao longo da minha jornada, centenas de mulheres já passaram pelo Desafio CR, conquistando resultados incríveis e permitindo que minhas alunas alcancem resultados reais sem academias ou dietas impossíveis de seguir, resgatando sua autoestima através de um emagrecimento duradouro. Meu compromisso é provar que qualquer mulher pode conquistar o corpo e a confiança que deseja com estratégias simples e eficazes e o que me diferencia é o carinho e o carisma com que acompanho cada aluna, tornando essa jornada mais leve e motivadora.
Agora, quero te mostrar que emagrecer pode ser prazeroso e acessível. Vamos juntas transformar seu corpo e sua confiança?
Escolha seu plano
PLANO ANUAL
(Treine por 1 ano 💎 💎 💎 )
✅ 1 ano de acesso.
✅ Treinos diários.
✅ Bônus Exclusivos.
✅ Grupo Motivacional.
✅ Plataforma no estilo Netflix
PLANO MENSAL
(Treine por 30 dias)
✅ 30 dias de acesso.
✅ Treinos diários.
✅ Bônus Exclusivos.
✅ Grupo Motivacional.
✅ Plataforma no estilo Netflix
Perguntas frequentes
A pessoa que treina Ritbox vai conseguir queimar gordura e ganhar massa, assim como adquirir resistência e força. O fato de ser um treinamento de alta intensidade, acelera o metabolismo e queima gordura em até 24h após os treinos.
Os exercícios repetitivos e com peso do corpo proporcionam o ganho de massa, resistência, definição muscular e força. Tudo isso de forma diversidade e no conforto do seu lar.
Comodidade: No conforto do seu lar.
Praticidade: No horário que escolher e com as roupas que quiser treinar.
Tempo: Sem deslocamento, trânsito e revezamento nos equipamentos da academia.
Economia: Custo benefício excelente e sem custos adicionais.
Pode! Porque o RITBOX vai te ajudar a parar sentir dores no joelho. Agachamentos é um dos melhores exercícios pra prevenir e melhorar essa condição.
Pode desde que tenha pelo menos 1 dia de descanso na semana. A sua musculatura precisa desse descanso.
Não tem necessidade! Inclusive sou contra dieta! Essa não é a idéia! O recomendado é uma reeducação alimentar que, inclusive, disponibilizamos dentro do grupo VIP, um cardápio sugestivo alimentar para lhe auxiliar durante o desafio.
Pode sim, porém não recomendo que você treine os dois no mesmo dia. Você precisa alternar, ou seja, um dia você treina na academia e no outro dia você treina RITBOX.
Hipertensos, grávidas e diabéticos não podem fazer o RITBOX, pois é um público especial e que precisa de um acompanhamento mais próximo de um profissional. A pessoa que for treinar RITBOX nessas condições, poderá ter sérios problemas de saúde, pois é um
Sim! Existem várias formas de exibir os treinos na TV. Algumas televisões conseguem espelhar os celulares, mas caso sua TV não espelhe, você pode ligar um cabo HDMI no seu computador e ligar na TV.acompanhamento médico é imprescindível.
Atenção
Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar o Ritbox em Casa. Consulte seu médico e siga todas as suas instruções de segurança antes de iniciar esse programa de alta intensidade que gera bastante demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática as recomendações do programa é essencial para alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais
NÃO É RECOMENDADO PARA HIPERTENSOS, DIABÉTICOS DE GRÁVIDAS.
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